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Colesterol alto pode ser silencioso, mas seus efeitos podem ser devastadores. O LDL-C, conhecido como colesterol ruim, acaba acumulando-se nas artérias e aumentando significantemente o risco de infarto ou AVC1,2, mesmo sem sintomas aparentes. Controlar os níveis de LDL-C é essencial para prevenir complicações cardiovasculares graves e melhorar a qualidade de vida.3,4

Cuide do seu coração e viva com mais saúde! O controle do colesterol LDL reduz riscos e previne complicações cardiovasculares.

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Colesterol LDL (“colesterol ruim”).

Em excesso, se acumula nas artérias e eleva o risco cardiovascular.1,2

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Colesterol HDL (“colesterol bom”).

Auxilia na remoção do excesso de colesterol, protegendo o coração.3

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O colesterol alto é um “inimigo silencioso”,

geralmente sem sintomas. Só pode ser identificado por exames de sangue.4

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Manter o LDL abaixo de 50 mg/dl

reduz drasticamente o risco de novos eventos cardiovasculares em pessoas de muito alto risco.5,6

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Alimentação gordurosa, sedentarismo,

tabagismo, histórico familiar, idade avançada, diabetes e hipertensão.3,6

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O controle envolve cardiologista,

nutricionista, educador físico, enfermeiros e farmacêuticos.7,8

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Mudanças de hábitos,

como alimentação saudável, exercícios regulares, não fumar e tomar os medicamentos corretamente8,9, ajudam a manter a vida com qualidade.

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Controlar o colesterol não significa apenas olhar para números em um exame de sangue: trata-se de proteger seu coração e sua circulação.

Adotar uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos regularmente e seguir o tratamento médico são passos fundamentais para manter o LDL dentro da meta. Essas mudanças podem reduzir significativamente as chances de complicações cardiovasculares4,5 e melhorar sua qualidade de vida no dia a dia.

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Referências
1. ÅKESSON, A. et al. Dietary patterns and risk of cardiovascular disease: a prospective cohort study. Journal of the American College of Cardiology, New York, v. 64, n. 13, p. 1299-1306, 2014.
2. AMERICAN HEART ASSOCIATION (AHA). Atherosclerosis. [S. l.], jun. 2022.
3. FERENCE, B. A. et al. Clinical effect of naturally random allocation to lower low-density lipoprotein cholesterol. European Heart Journal, Oxford, v. 38, n. 32, p. 2459-2472, 2017.
4. FERENCE, B. A. et al. Low-density lipoproteins cause atherosclerotic cardiovascular disease. Journal of the American College of Cardiology, New York, v. 72, n. 10, p. 1141-1156, 2018.
5. GLOBAL BURDEN OF DISEASE. Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME). Seattle, 2022.
6. JEONG, S.-M. et al. Effect of change in total cholesterol levels on cardiovascular disease among young adults. Journal of the American Heart Association, Dallas, v. 7, n. 12, e008819, 2018.
7. NATIONAL HEART, LUNG, AND BLOOD INSTITUTE (NIH). Managing high cholesterol at home. Bethesda, 2022.
8. PRECOMA, D. B. et al. Diretriz de prevenção cardiovascular da Sociedade Brasileira de Cardiologia – 2019. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, São Paulo, v. 113, n. 4, p. 787-891, 2019.
9. WEBMD. Cholesterol overview. [S. l.], jul. 2021.


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