Viver bem com Psoríase: cuidados que ajudam a controlar

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imagem meramente ilustrativa sugerindo Psoríase. Para correto diagnóstico, consulte o médico especialista (dermatologista). Fonte da imagem: iStock Photo

Viver com Psoríase vai além do tratamento das lesões na pele. Por ser uma doença inflamatória crônica e de origem autoimune, ela exige uma rotina de cuidados contínuos e acompanhamento médico regular.1 O controle adequado da inflamação é essencial para reduzir crises, aliviar sintomas e evitar complicações que podem surgir quando a doença não é tratada de forma consistente.

A adesão correta ao tratamento, conforme a orientação do dermatologista, é o primeiro passo para manter a doença sob controle.3 O uso de medicamentos específicos, como terapias tópicas, sistêmicas ou biológicas, ajuda a conter o processo inflamatório e a proteger outras partes do corpo, como as articulações.3 Além disso, é importante comunicar qualquer mudança nos sintomas ao médico, pois ajustes precoces podem prevenir a progressão e melhorar a resposta terapêutica1

Mudanças no estilo de vida também fazem parte desse processo. Alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas e sono de qualidade contribuem para o bem-estar geral e ajudam a diminuir os gatilhos inflamatórios.4 Evitar o consumo de álcool e o tabagismo, além de controlar o estresse emocional, são atitudes que favorecem o equilíbrio do organismo e reduzem o risco de novas crises.2

Cuidar da saúde emocional é igualmente importante. A Psoríase pode impactar a autoestima e o convívio social, por isso buscar apoio psicológico, participar de grupos de pacientes e manter uma rede de apoio ativa pode fazer diferença na qualidade de vida.3 O manejo completo da Psoríase envolve corpo e mente e quanto antes for iniciado, melhores serão os resultados para o bem-estar físico e emocional do paciente.4


Referências:
1. BRASIL. Ministério da Saúde. Comissão Nacional de Incorporação de Tecnologias no Sistema Único de Saúde (CONITEC). Protocolo Clínico e Diretrizes Terapêuticas – Artrite Psoriásica. Brasília: Ministério da Saúde, 2021. Disponível em: https://www.gov.br/conitec. Acesso em: 26 set. 2025.
2. FRATTON, Z. et al. Skin and nail predictors of psoriatic arthritis development: A holistic overview integrating epidemiological and physiopathological data. Journal of Clinical Medicine, v. 13, n. 22, p. 6880, 2024.
3. ROMITI, R.; CARVALHO, A. V. E.; D-UARTE, G. V. et al. Brazilian Consensus on Psoriasis 2020 and Treatment Algorithm of the Brazilian Society of Dermatology. Anais Brasileiros de Dermatologia, Rio de Janeiro, v. 96, n. 6, p. 729–757, 2021.
4. SOCIEDADE BRASILEIRA DE DERMATOLOGIA. Consenso Brasileiro de Psoríase 2020. [S. l.], 2020. Disponível em: https://www.sbd.org.br. Acesso em: 26 set. 2025.


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