Nem sempre é possível escolher o que acontece. Mas é sempre possível escolher como seguir a partir disso.
Receber o diagnóstico pode parecer o fim do controle sobre a própria vida. Mas a verdade é que, mesmo em meio ao medo, há escolhas que só você pode fazer.1
E é nelas que mora a sua força.
Você não precisa ter todas as respostas. Só precisa se escutar.
Dizer “sim” ao que faz sentido.
Dizer “ainda não” ao que parece demais.
Pedir explicações. Mudar de ideia. Refletir com calma.
Tudo isso é coragem.
Tudo isso é protagonismo.1
Cuidar de si também passa por respeitar seu tempo, suas dúvidas e seu jeito de encarar cada etapa.1
Decidir junto é um direito e um gesto de amor próprio
Tomar decisões com sua equipe médica pode parecer desafiador. Mas quando você entende melhor o que está acontecendo, é mais fácil participar com consciência.1
Você pode:
- Fazer perguntas (quantas quiser)
- Compartilhar o que sente
- Sugerir pausas, mudanças ou ajustes
- Dizer o que te deixa insegura
- Dizer o que te deixa mais forte
Escolher não é um ato isolado. É algo que se constrói — todos os dias, no seu ritmo.1
Você está escrevendo sua própria história. E ela é real, única e sua.
Mesmo quando parecer tudo nublado, a sua presença está ali.1
A cada passo consciente, você reafirma:
“Estou aqui. Estou comigo.”
E essa é uma das formas mais bonitas de força.
Referências:
1. CANADIAN CANCER SOCIETY. Making decisions about cancer treatment. Canadian Cancer Society. Disponível em: https://cancer.ca/en/cancer-information/cancer-journey/making-decisions/making-decisions-about-cancer-treatment.Acesso em: 16 agosto de 2025.
Material destinado ao público leigo. 2026 ⓒ Direitos reservados Novartis Biociências S/A. Proibida a reprodução total ou parcial sem a autorização do titular. Produzido em Janeiro/2026
BR-36566