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  • O Que é Dor nas Costas, Afinal?

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    Você sabia que ador nas costas afeta 8 a cada 10 pessoas em alguma fase de vida?1  São muitas as razões que podem levar a dor nas costas, por isso, o diagnóstico correto nem sempre é tarefa fácil.2 

    É importante conhecer a anatomia da coluna vertebral para entender melhor a dor e saber o que dizer na consulta médica. No exame físico, por exemplo, pode ser verificado se há dor e/ou sensibilidade nas costas, nos ossos pélvicos (bacia), nas articulações sacro-ilíacas (parte baixa das costas), no peito e nos calcanhares e se há limitações de mobilidade na coluna.3

    Causa da dor nas costas

    Em geral, a dor nas costas melhora por si só, mas em alguns casos pode persistir e será necessário marcar uma consulta médica.1 É importante investigar e entender qual a causa dor, para poder combatê-la de forma adequada. Algumas doenças, como a espondilite anquilosante, tem um longo caminho até o diagnóstico.1

    As dores nas costas acontecem frequentemente e são provocadas por má postura, avanço da idade ou doenças associadas, como artrite, hérnia de disco e espondiloartrites.2 Já parou para reparar na sua postura hoje? Permanecer muito tempo na mesma posição ou carregar peso em excesso podem colaborar para dor aparecer.2 

    Qualidade de vida

    A dor nas costas está entre os principais fatores responsáveis por piorar a qualidade de vida da população conforme o envelhecimento. Ainda assim algumas razões, inclusive doenças, podem causar dores em adultos jovens, o que faz das dores lombares também a maior causa de invalidez ligada ao trabalho no mundo.4,5

    A dor nas costas também pode ser chamada de dor na lombar, lombalgia, dor na cervical… Em geral, essas variações fazem referência ao local da manifestação da dor na coluna vertebral.3 Lembra da imagem que mostramos acima?

    Esse sintoma pode indicar um problema crônico. Você sabe o que é isso?1-3 Confira no artigo “quando a dor nas costas pode ser um problema crônico?”.


    Referências

    1. MedlinePlus, National Institutes of Health (NIH). Back Pain. Disponível em: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/backpain.html. Último acesso em agosto de 2021.
    2. National Health Services (NHS). Back pain – Causes. Disponível em: http://www.nhs.uk/Conditions/Back-pain/Pages/Causes.aspx. Último acesso em agosto de 2021.
    3. Sociedade Brasileira de Reumatologia. Espondiloartrites. Disponível em: https://www.reumatologia.org.br/download/espondiloartrites-a4/.. Acesso em agosto de 2021.
    4. Monash Univertity. Low back pain world’s highest contributor to disability. Disponível em: http://www.monash.edu.au/news/show/low-back-pain-worlds-highest-contributor-to-disability. Último acesso em agosto de 2021.
    5. The Global Burden of Disease Study 2010. Disponível em: http://www.thelancet.com/global-burden-of-disease. Último acesso em agosto de 2021.