Muitas pessoas acreditam que, consumir a bebida, pode entrar na lista de frutas ingeridas por…

Como sabemos, mudar o estilo de vida é parte importante para controlar o diabetes tipo…

Se você é o tipo de pessoa que janta cedo e sente aquela fome antes…

O nosso corpo necessita de muitos nutrientes e vitaminas para seguir firme na rotina. Por…

Presente em abundância nos alimentos como vegetais, frutas, legumes, cereais integrais, nozes e feijão, as…

A história do “bota mais sal, que essa comida não tem gosto” está com os…

Na chamada Pirâmide Alimentar, que define o padrão da nossa alimentação, os carboidratos aparecem com…

Muitas vezes, achamos que todos os alimentos que colocamos no prato estão de acordo com…

Estudar sobre macronutrientes, micronutrientes e calorias é mais do que importante para conseguir selecionar os alimentos…