Se você é o tipo de pessoa que janta cedo e sente aquela fome antes…

Sabe aquela receita com peixe que você comeu outro dia? Então, nela, continha grandes quantidades…

De acordo com dados da Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), mais de 57 milhões de…

Presente em abundância nos alimentos como vegetais, frutas, legumes, cereais integrais, nozes e feijão, as…

Ter uma lista dos alimentos com maior e menor índice glicêmico e carga glicêmica é…

Fonte: FatimaNews Publicado: 12/01/2016 Estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition indica que o…

Já falamos aqui sobre o valor que o carboidrato possui na vida das pessoas (inclusive…

E aí que você vai até o supermercado, na expectativa de conseguir comprar o maior…