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Enfrentar o desconhecido é muito difícil para a maioria das pessoas, e viver com câncer de mama avançado pode trazer muitas incertezas para sua vida.

Muitas mulheres com câncer de mama avançado têm preocupações comuns, como:1

  • Se o tratamento vai funcionar ou parar de funcionar
  • Se a doença vai piorar
  • Por quanto tempo elas viverão
  • O que acontecerá com as pessoas a quem ela ama

Lidar com essas incógnitas pode fazer com que você se sinta ansiosa, brava, triste ou com medo, mas saber que muitas mulheres com câncer de mama avançado compartilham dos mesmos sentimentos pode ser reconfortante.

Vivendo com incertezas

Não há como saber o que o futuro nos reserva. Todo câncer é diferente e não é possível saber exatamente como o câncer de mama avançado irá afetá-la ou como responderá ao tratamento.

Conversar com seu médico sobre o que você pode esperar deve ajudá-la. Ele conhece seu histórico de saúde e poderá ter uma conversa honesta com você sobre suas preocupações.

Essas dicas também podem ajudá-la a gerenciar as incertezas que acompanham o câncer de mama avançado:

  • Ler mais sobre seu câncer e tratamento. Pergunte a sua equipe de saúde, eles lhe darão uma noção melhor sobre o que está por vir.1
  • Compartilhe suas preocupações. Converse com amigos e familiares de confiança ou participe de um grupo de apoio para mulheres que passam por experiência semelhante.1
  • Assuma o controle sempre que puder, como tomar seus remédios e ir aos seus compromissos.1
  • Aceite que algumas coisas estão fora do seu controle. Tal como o seu câncer vai responder ao tratamento.1
  • Concentre-se no presente. Ao invés de pensar demais no passado ou do futuro.2


Referências

1. American Society of Clinical Oncology. Coping with Uncertainty. Disponível em: https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-uncertainty Acesso em 18 de maio de 2018.
2. National Cancer Institute. Coping with Advanced Cancer. Disponível em: https://www.cancer.gov/publications/patient-education/advancedcancer.pdf Acesso em 18 de maio de 2018.

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