Se você tem visão baixa ou reduzida, você pode fazer com que seja mais fácil enxergar seguindo o princípio de tornar as coisas maiores, mais brilhantes e contrastantes.
Existem muitos serviços e produtos disponíveis para ajudá-lo a permanecer o mais independente possível. Confira!
- Amplie sempre que puder: tornar as coisas maiores geralmente as torna mais fáceis de ver. Use relógios com números grandes. Sente-se mais perto da televisão. Leia livros impressos em letras grandes. Carregue uma lupa com você!1
- Use uma boa iluminação: isso pode ajudar a tornar as coisas mais fáceis de ver. Você deve certificar-se de que a iluminação seja confortável para cada tarefa que você faz. Mantenha as salas bem iluminadas. Use luz noturna nos quartos, corredores e banheiros durante a noite.1
- Use cores diferentes: é mais difícil ver as coisas que tem cores semelhantes. Você pode usar cores diferentes para fazê-los se destacar. Por exemplo, é mais fácil ver um prato branco sobre uma toalha escura.1
- Use a tecnologia: muitas das tecnologias mais recentes têm aplicações que podem ajudar pessoas com baixa visão. Por exemplo, e-readers permitem aos utilizadores ajustar o tamanho da fonte e o contraste. Muitos smartphones e tablets também podem ser usados para ampliar impressões, identificar códigos de barra e fornecer instruções de navegação por voz.1
A Novartis trouxe para o Brasil aplicativos que auxiliam deficientes visuais e até pessoas com dificuldades para enxergar, facilitando um pouco suas vidas no dia a dia.
1) ViaOpta Daily (disponível para iOS e Android): é um aplicativo multitarefa que pode ajudar pessoas cegas ou com deficiência visual em seu cotidiano. Ele usa um guia de voz e cada seção possui um tutorial audível. Os usuários podem usá-lo em vários modos de contraste, ou no modo de cores de fácil visualização (preto e amarelo). O aplicativo dispõe de 6 funções principais: tempo (atual e previsão para 3 dias), lupa, cronômetro, identificador de cores, identificador de moeda.
Está disponível em oito idiomas: Inglês, Alemão, Espanhol, Francês, Chinês, Árabe, Japonês, Português.
2) ViaOpta Nav (disponível para iOS e Android): O objetivo desse aplicativo é permitir que pessoas cegas ou com deficiência visual se movam de forma independente graças à habilidade de caminhar a um destino desde um ponto inicial, e ter informações úteis para facilitar sua orientação enquanto em movimento. Essas informações são fornecidas e adaptadas dadas as necessidades peculiares de uma pessoa cega ou com deficiência visual, e a interface do aplicativo é simples e fácil de utilizar. O usuário pode inserir um destino e receber passo a passo a direção desde sua posição atual até o destino desejado. Pontos de referência podem ser adicionados para melhorar a efetividade da rota calculada. Quando em movimento, o aplicativo também dará informações de próximos cruzamentos, assim como distâncias e direções. A qualquer momento o usuário pode consultar o aplicativo para saber sua posição e nome da rua onde se encontra. Uma lista de cruzamentos ao redor do usuário, com as distâncias e coordenadas correspondentes, também pode ser obtida. Informações relevantes à mobilidade do usuário são fornecidas com o uso do recurso de conversão de texto em fala (mesmo sem haver um leitor de tela em execução). Este aplicativo pode ser executado em segundo plano e usar o serviço de localização no caso de a navegação até um ponto estar definida. O uso do GPS em segundo plano pode consumir muita bateria do dispositivo. Use esse recurso somente se necessário.
3) ViaOpta Simulator (disponível para iOS): é um aplicativo simulador da visão para iPads, desenvolvido para ajudar profissionais de saúde a educarem seus pacientes sobre deficiência visual causada pelas seguintes doenças oculares:
- Degeneração macular relacionada à idade úmida
- Degeneração macular relacionada à idade seca
- Miopia patológica
- Retinopatia diabética
- Edema macular diabético
- Oclusão venosa central da retina
- Oclusão de ramo da veia da retina
- Glaucoma
- Catarata
- Tração vítreomacular
Profissionais de saúde podem ajudar seus pacientes a entenderem essas condições usando a câmera fotográfica do dispositivo móvel e podem aumentar ou diminuir a intensidade da doença usando um controle que desliza. Se você for uma profissional da saúde e precisa de acesso ao aplicativo, por favor entre em contato com o seu representante local Novartis ou Alcon.
Bahia
Ceará
R. Delmiro de Farias, 1425-1331 – Jardim América, Fortaleza – CE, 60416-030
Distrito Federal
Espirito Santo
Local: R. Dr. João dos Santos Neves, 143 – Vila Rubim, Vitória – ES, 29025-023
Goiás
1ª Avenida, 355-447 – Setor Leste Universitário, Goiânia – GO, 74605-020
Tel: (62) 3269-8200
Maranhão
Minas Gerais
Av. Francisco Sales, 1113 – Santa Efigênia, Belo Horizonte – MG, 30110-002
Tel: (31) 3238-8829
Av. José do Patrocínio Pontes, 1355 – Mangabeiras, Belo Horizonte – MG, 30210-090
Tel: (31) 3282-1333
Avenida Professor Alfredo Balena, 190, Centro, Belo Horizonte CEP: 30130-100
Tel: (31) 3248-9569
Cidade Administrativa Presidente Tancredo Neves – Rodovia Papa João Paulo II, nº4001 – bairro Serra Verde – 3º e 4º andares do prédio Gerais
Belo Horizonte/MG – CEP: 31630-901
Tel: (31) 3069-6601
Av. Getúlio Guaritá, 330, 2º. Andar, de segunda à sexta-feira, das 7h30 às 17h (intervalo para almoço de 11h30 às 12h30)
Tel: (34) 3318-5206 ou (34) 3318-5803
Pará
Paraíba
R. Tab. Stanislau Eloy, 585 – Castelo Branco, João Pessoa – PB, 58050-585
Tel: (83) 3206.0600
R. Silvio Almeida, 821 – Expedicionários, João Pessoa – PB, 58041-020
Tel: (83) 3031-4555
R. Manoel Cardoso Palhano, 217-265 – Vila Cabral, Campina Grande – PB, 58408-316
Tel: (83) 2101-8885/ (83)2101-8839
Pernambuco
Av. Prof. Moraes Rego, 1235 – Cidade Universitária, Recife – PE, 50670-901
Tel: (81) 2126-3633
Rua Vicente Meira,137 – Espinheiro , CEP 52020-130 – Recife/PE
Tel: (81) 2122.5000/ (81) 99841.4446
Estr. do Encanamento, 8 – Casa Forte, Recife – PE, 52060-210
Tel: (81) 2121-9183/ (81) 3442-2584
R. Antônio Gomes de Freitas, 131 – Ilha do Leite, Recife – PE, 50070-480
Tel: (81) 3198-1900 / (81) 3423-4166
Piauí
Rua Benjamin Constant, 2290 – Centro – CEP: 64000-280 – Teresina – PI
Tel: (86) 2107-9900
Rio de Janeiro
Rio Grande do Sul
Santa Catarina
São Paulo
Avenida Professor Mário Rubens Guimarães Montenegro, S/N – Jardim Sao Jose
Tel: (14) 3811-6000
R. Vital Brasil, 251 – Cidade Universitária, Campinas – SP
Tel: (19) 3521.7530 ou (19) 3521-7936
Avenida Bandeirantes, 3900 – Campus da Usp, Ribeirão Preto – SP, 14049-900
Tel: (16) 3602-2523
Av. Brigadeiro Faria Lima, 5544 15090-000 – São José do Rio Preto – SP
Tel: (17) 3201-5000/ (17) 99621-8287
Rua, Av. Dr. Enéas Carvalho de Aguiar, 255 – Cerqueira César, São Paulo – SP, 05403-000
Tel: ( 11) 2661-7217/ (11) 2661-7870
R. Dr. Cesário Mota Júnior, 112 – Vila Buarque, São Paulo – SP, 01221-020
Tel: (11) 2176-7225
Portaria 1: Av. Príncipe de Gales, 821 | Portaria 2: Av. Lauro Gomes, 2000
Tel: (11) 4993-5400
Saiba como chegar ao Centro de Referência:
O paciente deve comparecer a uma Unidade Básica de Saúde (UBS) e passar em consulta com um médico. Ao final da consulta poderá receber um guia de encaminhamento para um especialista.
Baixe o aplicativo Conecte SUS no seu celular e busque pela UBS mais próxima ou acesse o site.
Referências
Ministério da Saúde. Tipos de estabelecimento. Disponível em: http://tabnet.datasus.gov.br/cgi/cnes/tipo_estabelecimento.htm. Acesso em outubro de 2020.